Flow fluide, profond et complet axé sur nos ouvertures de hanches et la mobilité. Flow pour aller vers sa posture du Bird of Paradise.

(Les replays sont coupés et montés de façon à vous rendre la pratique plus fluide. Les échanges avec les élèves ou conseils personnalisés sont souvent coupés au montage).

Durée: 60min
Intensité: ★★★☆☆
Niveau: Tous niveaux